Puntos de encontro: ás 8 diante da Casa da Cultura de Boiro e ás 9 na igrexa de Cerdedo.
Saimos da igrexa de Cerdedo baixando pola calzada medieval que da a un bonito conxunto arquitectonico.Por camiños empedrados entre castiñeiros chegamos hasta o rego da Cavadosa,un frondoso bosque auctotono con numerosos muiños e fervenzas que nos conduce polo Camiño Dos Mortos ata a aldea da Cavadosa.Na aldea fixemos unha parada para repoñer forzas mentres admiramos uns muiños e unha fervenza.De volta fomos pola ladeira do monte da serra do Cando ata a aldea de Meilide,onde vimos a casa onde viveu o padre Frei Martin Sarmiento.Volvemos por corredoiras ata chegar a Cerdedo.
17km ruta: moderada.
Neste enlace está o track da ruta https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/frai-sarmiento-e-rego-da-cavadosa-23589350
